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  • : ASCV RANDO
  • ASCV RANDO
  • : Club de marche-randonnée de Vert (Yvelines)
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Top articles

  • Séjour en centre Loire, du 27 au 29 Mai 2015

    02 juin 2015 ( #Diaporamas )

    Mercredi, tout commence par une petite marche dans l'ancien village de vignerons de Châtillon sur Loire. Suivra un pique-nique près de l'écluse des Mantelots. Avant de prendre la route, marche digestive par la digue de l'escargot. Et ce n'est pas fini,...

  • Séjour Pays de Caux, 24 au 26 Mai 2016

    01 juin 2016 ( #Diaporamas )

    Pour notre séjour annuel en province, c'est la Pays de Caux qui nous accueillait cette année. Notre hébergement était dans un hôtel restaurant à Bolbec. La météo fut agréable, trêve dans les intempéries pendant 3 jours. Programme du séjour : Mardi 24...

  • CALENDRIERS SAISON 2016 - 2017

    24 octobre 2016 ( #Calendrier saison en cours )

    Ci-dessous le 1er trimestre Ci-dessous le second trimestre

  • Vert Auffreville le mercredi 16 Novembre 2016

    16 novembre 2016 ( #Diaporamas )

    Léger redoux ce mercredi pour randonner, par contre c'est gris : dommage pour les dernières jolies couleurs automnales ! Nous quitterons Vert par le chemin du trésor (que nous n'avons pas trouvé, ni cherché d'ailleurs !) pour nous diriger à travers bois...

  • Septeuil, dimanche 22 Janvier 2017

    23 janvier 2017 ( #Diaporamas )

    Il ne fait pas chaud ce matin. Quelques enjambées et cela va mieux. Départ des Bilheux, traversée de Courgent et direction Montchauvet par le chemin de la vallée. Il est gelé heureusement car il est très endommagé par les engins mécaniques. Petit tour...

  • Chevreuse le samedi 18 Mars 2017

    20 mars 2017 ( #Diaporamas )

    Pour cette seconde sortie rando/resto de la saison, nous avons choisi Chevreuse. Au programme double parcours sur le chemin Jean Racine. Après le repas dans une crêperie du centre ville, petite balade sur la promenade des petits ponts le long de l'Yvette....

  • Galette des rois - 4 janvier 2009

    23 avril 2009 ( #Clins d'oeil )

    Ici et aujourd’hui, voici rassemblés de bien curieux républicains qui fêtent les rois. Mais, Mes Seigneurs, impertinence oblige ! Ce régal de la bouche n’a plus rien de régalien… … Avant, que votre cavité buccale ne comble de ce bienfait, goûtez à ce...

  • Attention où vous mettez vos pieds !

    17 mai 2009 ( #Dernières Nouvelles... )

    Un bon conseil : Lorsque vous marchez, faites attention où vous mettez les pieds ! Plus sérieusement, c'est la saison de la reproduction actuellement, alors ne roulez pas comme des fous, sinon il n'y aura pas de bébés comme celui-ci, or ce sont des animaux...

  • Le Chemin de Stevenson - Mai 2009

    24 juin 2009 ( #Randos au Long Cours )

    Par-delà les contreforts du sud de l'Auvergne, en 1878 un Ecossais, universellement connu et reconnu, Robert Louis Stevenson* accompagné de son ânesse Modestine se lançait à travers les Cévennes. Pour lui, il s'agissait de son havre de paix et d'une expérience...

  • Morsures et Piqûres

    15 juillet 2009 ( #Hygiène et Santé )

    Morsures de chien (près de 90% des cas) Que faire ? Laver abondamment à l'eau claire. Savonner très fermement au savon de Marseille. Rincer abondamment à l'eau. Désinfecter avec un médicament type Bétadine dermique (attention aux risques d'allergie à...

  • La randonnée de A à Z

    20 juillet 2009 ( #Clins d'oeil )

    Un livre à lire U ne bonne fée devait veiller sur moi quand, au hasard d'une visite dans un magasin Nature et Découvertes, je tombe sur ce livre : La randonnée de A à Z de Jean-Marc Aubry*. L'auteur redéfinit de nombreux termes utilisés par tous les randonneurs....

  • Comment s'alimenter ?

    27 juillet 2009 ( #Hygiène et Santé )

    Guide pratique des Aliments qui entretiennent votre santé par le D r Franck Senninger, Nutritionniste* Un livre guide qui recèle d'intéressantes informations sur le choix des aliments en fonction de notre éta t de santé. Arbitrairement, nous avons isolé...

  • La Randonnée selon la revue de France Mutuelle

    10 août 2009 ( #Hygiène et Santé )

    La randonnée pédestre « La randonnée est le moyen le plus sûr de bouger son corps tout en goûtant les joies de la balade et de la décou verte. Pourtant, il ne s'agit pas de flânerie. La randonnée pédestre consiste en d'assez longues marches de 10 km au...

  • Le monde perdu de Tombelaine

    12 août 2009 ( #Dernières Nouvelles... )

    "À Tombelaine, le pic de la folie culmine à 45 m au-dessus de la baie. Une île inaccessible mais passage obligé des traversées de la baie. Tapie dans l'ombre de son célèbre voisin, le Mont-Saint-Michel, l'île granitique de Tombelaine s'élève au milieu...

  • Bio : adresses utiles

    15 septembre 2009 ( #Le Coin Bio )

    Adresses utiles... Nous vous indiquons quelques bonnes adresses de diffusion de produits Bio que des adhérents nous ont remis . Cette liste n'est en aucun cas limitative : A.M.A.P. Le Village Association pour le Maintien d'une Agricuture Paysanne Benjamin...

  • Les Jumelles

    29 septembre 2009 ( #Sport et techniques )

    Les Jumelles Une paire de jumelles reste un accessoire intéressant et nombre de randonneurs n'en dispose pas. Pourtant, elles procurent un plaisir certain dans l'observation de cette nature qui s'ouvre à notre regard. Mais comment bien les choisir, comment...

  • 30e Anniversaire du Club

    02 novembre 2009 ( #Dernières Nouvelles... )

    Fête du 30 e anniversaire du Club Dimanche 22 novembre 2009 Au programme : - pour les marcheurs, à 8 h 30, une rando d’une dizaine de km, - pour tous et toutes, dès 12 h 30, un repas suivi d'animations. Conditions de Participation : Adhérent et ancien...

  • Le froid

    09 février 2010 ( #Hygiène et Santé )

    L'hypothermie par le Docteur Sophie DUMERY Commission médicale de la FFRandonnée in Passion Rando n° 14 – 1er tri. 2010 Le bon fonctionnement du corps nécessite une stabilité (homéostasie) thermique à 37 °C. Le métabolisme biochimique cellulaire dit «...

  • Stevenson : mai-juin 2010

    18 juin 2010 ( #Randos au Long Cours )

    Bribes de voyage sur le Chemin de Stevenson (G.R. 70)* en douze jours (11 jours de marche) Le 27 mai 2010 au soir, à cinq adultes plus deux chiens, nous prenons nos marques au Camping municipal de Monastier-sur-Gazelle (43) (altitude 930 m). L'accueil...

  • Parcours a disposition

    17 avril 2013 ( #Parcours )

    Page en constante évolution. En vert, parcours déjà fait. En rouge, parcours à reconnaitre. Aubergenville Bazemont 11 kms Arnouville Goussonville 10 kms Boisset 7,5 kms Breuil bois robert 8 kms Bueuil La cote Bigot 12 kms Crespierres 13 kms Favrieux Flacourt...

  • Vert, reprise le 13 Septembre 2015

    13 septembre 2015 ( #Diaporamas )

    C'est la reprise ce matin, temps couvert quelques petites gouttes, pas d'inquiétude particulière parmi les dix participants. Kilomètre 2 la pluie se fait plus insistante, nous sommes confiant, d'autant que dans Flacourt c'est l’accalmie..... de courte...

  • Villennes sur Seine, dimanche 25 octobre 2015

    26 octobre 2015 ( #Diaporamas )

    Pas moins de 20 participants ce matin à la découverte de Villennes et ses alentours. Très belle randonnée aux paysages et monuments variés, appréciée par tous. Merci Madeleine pour ce choix de destination. Un absent qui pourtant était avec nous à Mantes...

  • Gambaiseul le dimanche 8 Novembre 2015

    09 novembre 2015 ( #Diaporamas )

    Quelle coïncidence ! Cette randonnée "le chemin aux vaches", nous l'avions étrennée il y a quatre ans pratiquement jour pour jour, le 6 novembre à l'époque. Nous étions 14 participants, aujourd'hui également et avec une météo identique. Tout cela par...

  • Mondreville, mercredi 2 Mars 2016

    03 mars 2016 ( #Diaporamas )

    Au départ de Mondreville, point de départ de la rando, c'est le printemps : des fleurs dans les jardins, sur les arbres ! Détours par Heurteloup et Flins Neuve Eglise, tout va bien. Plus que 2 kms quand nous nous retrouvons en hiver sous une bourrasque...

  • Rambouillet le samedi 19 Mars 2016

    23 mars 2016 ( #Diaporamas )

    La journée commence par une marche dans la forêt de Rambouillet, plus précisément à Poigny aux Rochers d'Angenne. Un repas bien mérité, est suivit l'après midi d'une balade digestive dans le parc du château de Rambouillet : traversée des jardins à l'anglaise...

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